Gør dit minde personligt og uforglemmeligt

"Sorg er en reaktion på at have mistet en nærtstående. At miste et spædbarn ændrer eksistentielt ved de fortællinger og forventninger man har om fremtiden, og mange oplever et grundlæggende tab af tillid." (Landsforeningen Spædbarnsdød)


Sorg kan ikke trøstes eller behandles væk. Sorgprocessen skal gennemleves og der er ikke nogen nemme løsninger til at "komme hurtigt igennem".


Ud over at sørge for de helt basale ting som at passe på dig selv, få spist og drukket og få sovet, er det blandt andre ting også en god ide at forholde dig til dit barn!


Tænd et lys, kram en af barnets bamser eller se på et billede eller stregtegning af dit barn. For nogle giver det en større ro i sorgen og det kan være med til at får dig et skridt længere i sorgprocessen.


Se mere om sorg og spædbarnsdød på Landsforeningen Spædbarnsdød

Her er et par korte filmklip, der fortæller om stregtegning og det at miste et spædbarn.